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按摩雙腳會排毒燃脂嗎?

2014-03-30 21:16

我們知道,腳底有身體各臟器的反射區,按摩和刺激雙腳相應反射區,可以促進局部血液循環,排毒燃脂,減掉內臟脂肪,進而達到減肥養生的目的。

我們知道,腳底有身體各臟器的反射區,按摩和刺激雙腳相應反射區

一、按摩腳底

  讓雙腳合攏起來相互摩擦,加快血液循環,可以在短時間內加強體內排毒燃脂養生功效。

讓雙腳合攏起來相互摩擦,加快血液循環,可以在短時間內加強體內排毒燃脂養生功效

  排毒燃脂方法:仰臥在床上或地板上,抬起雙腳用力相互摩擦,如果雙手同時進行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可,約兩分鐘。此方法同時還有助于睡眠。

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